FIGHTER CONTEST VOL.6

Présentation

Participe au Fighter Contest Vol.6 avec ton équipe de 5 membres pour représenter ta Box. Choisis soigneusement tes athlètes pour relever les défis sur le FLOOR !

Le concept est simple : lors du briefing du matin, tous les wods seront annoncés, puis vous aurez 30 minutes pour décider quels athlètes aligner sur chaque Wod.

Votre équipe doit être composée de 3 hommes et 2 femmes

Stratégie : pour chaque Wod, sélectionnez les athlètes en fonction de leurs points forts. La coordination et la tactique seront essentielles !

STANDARDS :

• Barbell Cycling :
  • Snatch : 50 / 30 Kilos
  • Clean & Jerk : 60 / 35 Kilos
• Dumbells :
  • Hommes : 22.5 & 17.5 kilos
  • Femmes : 15 & 12.5 kilos
• KB :
  • Hommes : 24 & 20 Kilos
  • Femmes : 16 & 12 Kilos
• GYM :
  • 3 sur 5 TOES TO BAR
  • 3 sur 5 Pull Ups
  • 3 sur 5 Double unders
  • 2 sur 5 Muscle Ups
  • 2 sur 5 HSPU
  • 2 sur 5 Chest to Bar